Di cosa mi occupo

 

Aree di intervento

  • PSICOLOGIA CLINICA
  • CONSLENZA PSICOLOGICA
  • VALUTAZIONE PSICOLOGICA
  • TECNICHE RILASSAMENTO

 

La consulenza psicologica è l’attività attraverso la quale offro ad adulti, minori, coppie, un servizio di:

  • Ascolto: disagi e problemi, bisogni e desideri
  • Sostegno: rispetto alle difficoltà
  • Orientamento: rispetto a scelte, decisioni, progetti
  • Potenziamento risorse personali specifiche: l’obiettivo non è la cura di una patologia ma una crescita armonica, valorizzando risorse presenti e esplorandone di nuove.
    – Ritrovare un senso di benessere e serenità
    - Potenziare il senso di autoefficacia ed autostima
    – Favorire l’auto-esplorazione di sé e una crescita emotiva e personale
    – Comunicazione efficace per esprimere noi stessi, i nostri stati d’animo e poter instaurare relazioni soddisfacenti. Comunicare efficacemente permetterà di ascoltare gli altri e quindi conoscerli meglio.
  • Stimolare il desiderio di cambiamento ed evoluzione,

 

  • Abilitazione e riabilitazione.

Questi interventi sono volti a fornire l’acquisizione, lo sviluppo e il potenziamento di una o più funzioni, promuovendo la crescita, l’autonomia e la valorizzazione delle risorse e delle competenze personali. Gli interventi sono rivolti a persone post-acuzie, anziani, malattie degenerative (demenze, Alheimer) e disabilità (psico-fisica).

Il principale strumento utilizzato è il colloquio clinico. Nel colloquio clinico l’ascolto è di tipo attivo e non giudicante. Ciò favorisce l’ampliamento della conoscenza di sé e una maggiore consapevolezza del proprio funzionamento interno e nelle relazioni con l’altro, rappresentando un luogo sicuro in cui è possibile prendere contatto con le proprie emozioni, i propri vissuti e i propri ricordi.

Le tecniche utilizzate sono:

REP – Rapporto empatico positivo (calibrare e raccogliere le indicazioni a livello di comportamento)

Rispecchiamento / Ricalco (rispecchiamento comportamento verbale e non verbale, rispecchiamento positivo, respiro, tono della voce, movimenti muscolari, etc.)

Individuazione sistemi – rappresentazionali (segnali d’accesso, indicatori di postura e verbale)

Tecniche di visualizzazione

Tecniche di rilassamento psico-fisico

Training autogeno